Patrick Flynn & Gerard Flynn のHYROXレース分析 - Cologne 01:42:26 | HyCoach

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Patrick Flynn & Gerard Flynn のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:42:26
順位: #263
AG順位: #59
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Patrick Flynn

Gerard Flynn

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running55:17 (54%)

Stations38:40 (38%)

Roxzone8:33 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:55/km+14.3%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:01	140
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:44	271
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:29	271
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	6:01	275
Running 5	7:29	-
Rowing	5:03	248
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:11	268
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	8:45	274
Running 8	8:01	-
Wall Balls	5:26	217
Running Total	55:17	239
Roxzone Total	8:33	240