Alex Docherty & Nicola Docherty のHYROXレース分析 - Warszawa 01:15:46 | HyCoach

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Alex Docherty & Nicola Docherty のHYROXレース分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:15:46
順位: #477
AG順位: #117
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alex Docherty

Nicola Docherty

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:41 (55%)

Stations29:10 (38%)

Roxzone4:59 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+1.9%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:26	206
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:18	226
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:46	183
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:23	123
Running 5	5:28	-
Rowing	5:12	181
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:51	141
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:06	98
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	41:41	-
Roxzone Total	4:59	76