Alexander Uhlig & Dejana Lakic のHYROXレース分析 - Cologne 01:24:58 | HyCoach

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Alexander Uhlig & Dejana Lakic のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:24:58
順位: #185
AG順位: #50
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alexander Uhlig

Dejana Lakic

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:34 (54%)

Stations29:43 (35%)

Roxzone9:46 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:41/km+7.7%8.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:02	69
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:00	100
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:16	105
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:23	145
Running 5	6:01	-
Rowing	5:11	261
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:30	67
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:36	213
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:45	191
Running Total	45:34	129
Roxzone Total	9:46	233