Michael Cox のHYROXレース分析 - Malaga 01:00:45 | HyCoach

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Michael Cox のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:00:45
順位: #29
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Cox

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:02 (49%)

Stations26:28 (44%)

Roxzone4:20 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:45/km+4.5%2.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:14	110
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:21	130
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:26	38
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:23	27
Running 5	3:48	-
Rowing	4:25	21
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:34	53
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:20	63
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:45	4
Running Total	30:02	9
Roxzone Total	4:20	-