Alan Keegan のHYROXレース分析 - Malaga 01:14:11 | HyCoach

Alan Keegan のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:14:11
順位: #151
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alan Keegan

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:06 (47%)

Stations33:52 (46%)

Roxzone5:16 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:23/km+10.2%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:16	138
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:22	140
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:29	233
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:47	184
Running 5	4:35	-
Rowing	5:00	299
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:00	236
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:14	313
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:44	190
Running Total	35:06	127
Roxzone Total	5:16	-