Nazma Nazir & Tiah Rai のHYROXレース分析 - Malaga 01:28:51 | HyCoach

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Nazma Nazir & Tiah Rai のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:28:51
順位: #483
AG順位: #121
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nazma Nazir

Tiah Rai

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running48:57 (55%)

Stations32:48 (37%)

Roxzone7:11 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:07/km+27.6%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:55	364
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:54	352
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:37	446
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:00	32
Running 5	6:00	-
Rowing	5:36	346
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:40	133
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:22	170
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:44	449
Running Total	48:57	-
Roxzone Total	7:11	-