Ash Balfour のHYROXレース分析 - Malaga 01:07:09 | HyCoach

Ash Balfour のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:07:09
順位: #217
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ash Balfour

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:32 (50%)

Stations28:51 (43%)

Roxzone4:50 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km+3.2%2.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:04	29
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:37	133
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:41	63
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:16	101
Running 5	4:14	-
Rowing	4:23	20
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	73
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:36	36
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	33:32	70
Roxzone Total	4:50	69