Dominic Richards のHYROXレース分析 - Malaga 01:20:14 | HyCoach

Dominic Richards のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Dominic Richards

合計タイム: 01:20:14
順位: #1039
AG順位: #194
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dominic Richards

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:38 (49%)

Stations34:01 (42%)

Roxzone6:40 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+3.4%4.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:31	300
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:49	238
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:14	165
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:16	107
Running 5	5:10	-
Rowing	4:52	197
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:46	111
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:41	177
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:52	207
Running Total	39:38	230
Roxzone Total	6:40	220