Nick Ross のHYROXレース分析 - Malaga 01:21:51 | HyCoach

Nick Ross のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:21:51
順位: #229
AG順位: #51
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nick Ross

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:27 (46%)

Stations39:06 (48%)

Roxzone5:23 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+9.7%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:44	399
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:36	145
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:48	278
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:15	227
Running 5	4:41	-
Rowing	5:09	309
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:39	317
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:53	275
Running 8	4:52	-
Wall Balls	8:02	253
Running Total	37:27	206
Roxzone Total	5:23	135