Joe Washington のHYROXレース分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:04:12
順位: #40
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · PRO

Joe Washington

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:38 (48%)

Stations30:03 (47%)

Roxzone3:34 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:50/km+4.6%10.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:06	186
Running 2	3:57	-
Sled Push	5:28	460
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:44	97
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:09	108
Running 5	4:04	-
Rowing	4:06	39
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:34	114
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:28	79
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:28	87
Running Total	30:38	54
Roxzone Total	3:34	63

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