Krystian Nerka のHYROXレース分析 - Warszawa 01:21:22 | HyCoach

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Krystian Nerka のHYROXレース分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

合計タイム: 01:21:22
順位: #274
AG順位: #82
カテゴリ: SOLO · PRO

Krystian Nerka

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:51 (48%)

Stations38:02 (47%)

Roxzone4:34 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+12.2%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:54	46
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:03	450
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:15	377
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:27	387
Running 5	5:20	-
Rowing	4:34	283
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:56	270
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:35	309
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:18	239
Running Total	38:51	281
Roxzone Total	4:34	259