Jonas Rahm のHYROXレース分析 - Cologne 01:09:39 | HyCoach

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Jonas Rahm のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:09:39
順位: #26
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · PRO

Jonas Rahm

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:54 (49%)

Stations31:34 (45%)

Roxzone4:16 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:14/km+10.7%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:52	8
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:36	102
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:03	24
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:59	96
Running 5	4:33	-
Rowing	4:07	6
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:33	22
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:00	66
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	33:54	33
Roxzone Total	4:16	19