Frieda Kok のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:12:37 | HyCoach

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Frieda Kok のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

合計タイム: 01:12:37
順位: #12
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Frieda Kok

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:15 (47%)

Stations33:10 (46%)

Roxzone5:18 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+11.0%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:53	39
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:47	7
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:12	18
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:15	22
Running 5	4:15	-
Rowing	4:45	18
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:20	37
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:43	30
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	34:15	13
Roxzone Total	5:18	20