Rui Sousa のHYROXレース分析 - Malaga 01:04:13 | HyCoach

Rui Sousa のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · POR

合計タイム: 01:04:13
順位: #42
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · PRO

Rui Sousa

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:06 (47%)

Stations29:52 (46%)

Roxzone4:20 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:46/km+9.9%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:04	107
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:01	80
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:22	61
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:10	58
Running 5	3:50	-
Rowing	4:20	52
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:52	76
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:40	44
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:23	46
Running Total	30:06	34
Roxzone Total	4:20	50