Jonathan Gowing のHYROXレース分析 - Warszawa 01:18:53 | HyCoach

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Jonathan Gowing のHYROXレース分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:18:53
順位: #380
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · PRO

Jonathan Gowing

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:06 (52%)

Stations30:27 (39%)

Roxzone7:24 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:08/km+2.8%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:21	438
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:39	423
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:13	222
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	1:46	2
Running 5	5:22	-
Rowing	4:36	360
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:43	248
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:36	316
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	41:06	441
Roxzone Total	7:24	511