Ron Smith のHYROXレース分析 - Malaga 01:17:46 | HyCoach

Ron Smith のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:17:46
順位: #217
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · PRO

Ron Smith

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:32 (44%)

Stations38:39 (50%)

Roxzone4:39 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:19/km+4.8%4.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:25	380
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:40	269
Running 3	4:18	-
Sled Pull	7:49	375
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:02	202
Running 5	4:30	-
Rowing	4:49	288
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:05	221
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:40	209
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:09	201
Running Total	34:32	196
Roxzone Total	4:39	120