Gianluca Massimo & Chris Jones のHYROXレース分析 - Warszawa 00:56:28 | HyCoach

Gianluca Massimo & Chris Jones のHYROXレース分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · ITA

·

合計タイム: 00:56:28
順位: #3
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Gianluca Massimo

Chris Jones

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:19 (55%)

Stations21:52 (39%)

Roxzone3:22 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:55/km+3.7%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:40	16
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:30	33
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:32	43
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:13	7
Running 5	4:11	-
Rowing	4:07	7
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:22	10
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:51	12
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:37	3
Running Total	31:19	3
Roxzone Total	3:22	2