Chris Black & Richard Murdoch のHYROXレース分析 - Warszawa 01:05:15 | HyCoach

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Chris Black & Richard Murdoch のHYROXレース分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:05:15
順位: #184
AG順位: #61
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Chris Black

Richard Murdoch

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:31 (56%)

Stations24:29 (38%)

Roxzone4:17 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km+6.0%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:54	83
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:31	38
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:56	95
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:15	82
Running 5	4:47	-
Rowing	4:19	49
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:34	48
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:10	32
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:50	16
Running Total	36:31	21
Roxzone Total	4:17	30