Joana Fernandes のHYROXレース分析 - Malaga 01:18:56 | HyCoach

Joana Fernandes のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

Joana Fernandes

合計タイム: 01:18:56
順位: #106
AG順位: #25
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joana Fernandes

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:00 (49%)

Stations34:51 (44%)

Roxzone5:09 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:53/km+10.5%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:45	32
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:05	187
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:33	75
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:09	122
Running 5	5:06	-
Rowing	5:26	100
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:57	76
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:19	110
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:37	46
Running Total	39:00	65
Roxzone Total	5:09	19