João Gomes & João Lázaro のHYROXレース分析 - Malaga 01:16:01 | HyCoach

João Gomes & João Lázaro のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

合計タイム: 01:16:01
順位: #239
AG順位: #69
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

João Gomes

João Lázaro

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:46 (58%)

Stations25:11 (33%)

Roxzone7:08 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+8.4%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:10	267
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:02	289
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:29	232
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:22	38
Running 5	5:54	-
Rowing	4:29	155
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:45	263
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:04	86
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:50	109
Running Total	43:46	257
Roxzone Total	7:08	248