Lily Hughes & Melissa Cowell のHYROXレース分析 - Malaga 01:14:57 | HyCoach

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Lily Hughes & Melissa Cowell のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:14:57
順位: #134
AG順位: #35
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lily Hughes

Melissa Cowell

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:15 (54%)

Stations27:47 (37%)

Roxzone6:59 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+6.1%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:35	107
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:39	61
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:29	49
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:18	143
Running 5	5:13	-
Rowing	4:58	68
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:27	26
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:26	126
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:55	103
Running Total	40:15	40
Roxzone Total	6:59	142