Jason Holl のHYROXレース分析 - Cologne 01:33:35 | HyCoach

Jason Holl のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:33:35
順位: #417
AG順位: #88
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jason Holl

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:49 (49%)

Stations40:50 (44%)

Roxzone7:00 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:44/km+4.1%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:26	346
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:57	610
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:44	466
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:12	540
Running 5	6:08	-
Rowing	4:55	396
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:44	198
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:48	415
Running 8	6:03	-
Wall Balls	8:04	362
Running Total	45:49	420
Roxzone Total	7:00	417