Manuel Gillard のHYROXレース分析 - Cologne 01:19:32 | HyCoach

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Manuel Gillard のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · BEL

合計タイム: 01:19:32
順位: #443
AG順位: #23
カテゴリ: SOLO · OPEN

Manuel Gillard

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:42 (50%)

Stations33:38 (42%)

Roxzone6:17 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km+11.7%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:26	378
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:07	319
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:37	472
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:22	154
Running 5	5:17	-
Rowing	4:51	385
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:46	253
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:14	174
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:15	262
Running Total	39:42	254
Roxzone Total	6:17	371