Christiane Heider & Thomas Heider のHYROXレース分析 - Cologne 01:03:40 | HyCoach

Christiane Heider & Thomas Heider のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:03:40
順位: #19
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Christiane Heider

Thomas Heider

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:58 (55%)

Stations24:34 (39%)

Roxzone4:12 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km+12.0%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:59	78
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:31	211
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:58	62
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:19	16
Running 5	4:33	-
Rowing	4:04	4
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:30	43
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:11	38
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:02	28
Running Total	34:58	15
Roxzone Total	4:12	12