Kai Holtorff & Annika Franke のHYROXレース分析 - Cologne 01:04:14 | HyCoach

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Kai Holtorff & Annika Franke のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:04:14
順位: #66
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Kai Holtorff

Annika Franke

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:38 (57%)

Stations22:58 (36%)

Roxzone4:42 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:35/km+7.6%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:51	44
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:07	142
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:45	29
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:42	57
Running 5	4:49	-
Rowing	4:13	18
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:12	6
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:32	12
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:36	16
Running Total	36:38	36
Roxzone Total	4:42	52