Carina Nargang & Gabriel Karnoll のHYROXレース分析 - Cologne 01:13:26 | HyCoach

Carina Nargang & Gabriel Karnoll のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:13:26
順位: #341
AG順位: #58
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Carina Nargang

Gabriel Karnoll

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:11 (56%)

Stations27:34 (38%)

Roxzone4:45 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+7.0%14.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:52	53
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:07	177
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:35	277
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:32	258
Running 5	5:02	-
Rowing	4:41	196
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:36	162
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:25	135
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:46	189
Running Total	41:11	137
Roxzone Total	4:45	70