Lorraine Smyth & Seamus Smyth のHYROXレース分析 - Malaga 01:00:34 | HyCoach

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Lorraine Smyth & Seamus Smyth のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:00:34
順位: #54
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lorraine Smyth

Seamus Smyth

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:20 (55%)

Stations23:02 (38%)

Roxzone4:17 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km+2.0%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:46	26
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:50	94
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:48	61
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:26	68
Running 5	4:35	-
Rowing	4:31	161
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:16	23
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:53	165
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:32	60
Running Total	33:20	37
Roxzone Total	4:17	24