Suzanne Dempsey & Shane Dempsey のHYROXレース分析 - Malaga 01:16:04 | HyCoach

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Suzanne Dempsey & Shane Dempsey のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:16:04
順位: #679
AG順位: #143
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Suzanne Dempsey

Shane Dempsey

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:37 (56%)

Stations27:30 (36%)

Roxzone6:02 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+8.3%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:53	72
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:15	467
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:54	473
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:13	344
Running 5	5:41	-
Rowing	4:46	368
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:38	293
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:20	280
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:31	471
Running Total	42:37	372
Roxzone Total	6:02	304