Katja Spindeldreher & Janna Ludwig のHYROXレース分析 - Cologne 01:04:18 | HyCoach

Katja Spindeldreher & Janna Ludwig のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

合計タイム: 01:04:18
順位: #8
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Katja Spindeldreher

Janna Ludwig

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:03 (53%)

Stations26:19 (41%)

Roxzone4:02 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:15/km+3.1%8.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:15	51
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:29	73
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:23	19
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:46	21
Running 5	4:27	-
Rowing	4:36	31
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:40	48
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:46	3
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:24	35
Running Total	34:03	8
Roxzone Total	4:02	2