Sebastian Johann & Sascha Ahrens のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

合計タイム: 01:00:56
順位: #30
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Sebastian Johann

Sascha Ahrens

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:32 (53%)

Stations24:29 (40%)

Roxzone4:02 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:04/km+9.7%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:51	182
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:21	123
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:31	80
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:47	123
Running 5	4:18	-
Rowing	4:00	18
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:26	41
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:36	16
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:57	47
Running Total	32:32	34
Roxzone Total	4:02	34

Sebastian Johann & Sascha Ahrens のHYROXレース分析 - Cologne 01:00:56 | HyCoach