Bo Lehmann & Paul Springmann のHYROXレース分析 - Cologne 01:02:11 | HyCoach

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Bo Lehmann & Paul Springmann のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

合計タイム: 01:02:11
順位: #49
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Bo Lehmann

Paul Springmann

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:29 (52%)

Stations25:41 (41%)

Roxzone4:06 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:04/km+14.2%9.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:37	65
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:39	311
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:05	214
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:27	92
Running 5	4:17	-
Rowing	4:11	105
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:32	148
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:15	107
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:55	78
Running Total	32:29	35
Roxzone Total	4:06	46