Sam West & Ryan Waugh のHYROXレース分析 - Malaga 00:54:09 | HyCoach

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Sam West & Ryan Waugh のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 00:54:09
順位: #9
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Sam West

Ryan Waugh

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:29 (54%)

Stations20:57 (39%)

Roxzone3:49 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:41/km+9.3%3.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:20	2
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:45	15
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:54	20
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:00	39
Running 5	3:46	-
Rowing	3:43	4
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:19	36
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:36	51
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:20	5
Running Total	29:29	28
Roxzone Total	3:49	24