Augusto Costa & Miguel Castro のHYROXレース分析 - Malaga 01:00:09 | HyCoach

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Augusto Costa & Miguel Castro のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

合計タイム: 01:00:09
順位: #83
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Augusto Costa

Miguel Castro

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:28 (52%)

Stations24:15 (40%)

Roxzone4:29 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+3.9%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:39	106
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:10	135
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:19	74
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:25	130
Running 5	4:01	-
Rowing	4:08	113
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:36	211
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:06	117
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:52	135
Running Total	31:28	90
Roxzone Total	4:29	104