Robbert de Rijk のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:02:23 | HyCoach

Robbert de Rijk のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:02:23
順位: #38
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Robbert de Rijk

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:56 (50%)

Stations26:40 (43%)

Roxzone4:51 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+11.8%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:10	18
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:50	19
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:08	35
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:56	121
Running 5	3:55	-
Rowing	4:13	25
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:37	85
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:26	45
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:20	44
Running Total	30:56	21
Roxzone Total	4:51	68