Friso Raad のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:10:47
順位: #280
AG順位: #71
カテゴリ: SOLO · OPEN

Friso Raad

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:07 (47%)

Stations32:58 (47%)

Roxzone4:47 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:08/km-21.2%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:13	36
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:37	404
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:16	470
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	5:02	415
Running 5	3:57	-
Rowing	4:19	60
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:42	131
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:55	473
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:54	315
Running Total	33:07	74
Roxzone Total	4:47	60

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