HYROX Race Analysis: Dilano Mardjoeki - Rotterdam 01:12:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dilano Mardjoeki

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:12:38
順位: #167
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dilano Mardjoeki

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-194月20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:10 (50%)

Stations30:51 (42%)

Roxzone5:41 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:31/km+19.8%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:27	202
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:25	246
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:50	247
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:45	89
Running 5	4:35	-
Rowing	4:19	61
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:24	805
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:31	317
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:10	150
Running Total	36:10	213
Roxzone Total	5:41	262