Rene de Waard のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:14:22 | HyCoach

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Rene de Waard のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:14:22
順位: #473
AG順位: #38
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rene de Waard

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:12 (50%)

Stations30:37 (41%)

Roxzone6:37 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:39/km+4.2%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:41	508
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:06	64
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:35	157
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:26	249
Running 5	4:46	-
Rowing	4:35	292
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:42	132
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:37	352
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:55	103
Running Total	37:12	287
Roxzone Total	6:37	528