Dennis de Vries のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:15:21 | HyCoach

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Dennis de Vries のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:15:21
順位: #535
AG順位: #133
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dennis de Vries

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:54 (49%)

Stations32:21 (43%)

Roxzone6:10 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+11.3%8.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:34	355
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:22	202
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:03	370
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:28	262
Running 5	4:34	-
Rowing	4:34	272
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:04	487
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:19	255
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:57	328
Running Total	36:54	267
Roxzone Total	6:10	405