Koen Luiken のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:18:29
順位: #766
AG順位: #186
カテゴリ: SOLO · OPEN

Koen Luiken

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:26 (49%)

Stations34:38 (44%)

Roxzone5:30 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+9.2%7.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:35	392
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:50	614
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:55	770
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:11	465
Running 5	4:57	-
Rowing	4:44	446
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:10	615
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:51	441
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:22	190
Running Total	38:26	366
Roxzone Total	5:30	207

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