knud nelissen のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:50:21 | HyCoach

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knud nelissen のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:50:21
順位: #2433
AG順位: #78
カテゴリ: SOLO · OPEN

knud nelissen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:08 (39%)

Stations58:49 (53%)

Roxzone8:30 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:23/km+26.7%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:06	1012
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:13	866
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:32	976
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	8:47	1121
Running 5	5:26	-
Rowing	5:30	1094
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:36	934
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	8:04	1102
Running 8	7:17	-
Wall Balls	20:01	1186
Running Total	43:08	697
Roxzone Total	8:30	930