Emy Berends & Bernd Grosse Siemer のHYROXレース分析 - Rotterdam 00:59:36 | HyCoach

Emy Berends & Bernd Grosse Siemer のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 00:59:36
順位: #21
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emy Berends

Bernd Grosse Siemer

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:00 (54%)

Stations23:13 (39%)

Roxzone4:27 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:00/km+9.8%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:52	6
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:36	73
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:30	13
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:36	65
Running 5	4:00	-
Rowing	4:09	27
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:34	167
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:57	46
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:59	201
Running Total	32:00	8
Roxzone Total	4:27	19