Niels Van Holst & Liselot Dielen のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:23:48 | HyCoach

Niels Van Holst & Liselot Dielen のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:23:48
順位: #553
AG順位: #119
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Niels Van Holst

Liselot Dielen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running48:30 (58%)

Stations28:26 (34%)

Roxzone6:56 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:04/km+7.5%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:41	731
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:03	582
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:43	561
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:06	223
Running 5	6:00	-
Rowing	4:35	269
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:47	516
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:20	599
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:11	312
Running Total	48:30	664
Roxzone Total	6:56	548