Silke Rosenberger のHYROXレース分析 - Cologne 01:42:48 | HyCoach

Silke Rosenberger のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:42:48
順位: #633
AG順位: #128
カテゴリ: SOLO · OPEN

Silke Rosenberger

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running53:54 (52%)

Stations40:04 (39%)

Roxzone8:55 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:44/km+19.8%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:39	22
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:58	204
Running 3	6:42	-
Sled Pull	5:02	202
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	7:42	287
Running 5	7:07	-
Rowing	5:20	138
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:09	194
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	6:03	188
Running 8	6:50	-
Wall Balls	6:11	-
Running Total	53:54	-
Roxzone Total	8:55	191