Elena Dahm のHYROXレース分析 - Cologne 01:21:08 | HyCoach

Elena Dahm のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:21:08
順位: #122
AG順位: #38
カテゴリ: SOLO · OPEN

Elena Dahm

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:47 (51%)

Stations33:30 (41%)

Roxzone5:58 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+1.6%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:25	429
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:38	99
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:12	72
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:41	161
Running 5	5:40	-
Rowing	4:53	17
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:48	70
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:06	75
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:47	26
Running Total	41:47	81
Roxzone Total	5:58	74