Shelley Deans のHYROXレース分析 - Malaga 01:28:01 | HyCoach

Shelley Deans のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:28:01
順位: #465
AG順位: #106
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shelley Deans

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:18 (49%)

Stations37:43 (43%)

Roxzone7:04 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:25/km+7.1%3.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:42	31
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:03	8
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:08	189
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:52	248
Running 5	5:34	-
Rowing	5:06	62
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:06	171
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:00	224
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:46	249
Running Total	43:18	192
Roxzone Total	7:04	197