Sesira Ferreira & Diana Costa のHYROXレース分析 - Malaga 01:18:34 | HyCoach

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Sesira Ferreira & Diana Costa のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

合計タイム: 01:18:34
順位: #428
AG順位: #113
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sesira Ferreira

Diana Costa

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:25 (55%)

Stations29:18 (37%)

Roxzone5:56 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+4.9%4.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:58	539
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:58	477
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:34	512
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:42	212
Running 5	5:32	-
Rowing	5:13	330
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:39	251
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:33	381
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:41	112
Running Total	43:25	219
Roxzone Total	5:56	166