Nienke Van Dijk、Sylke Jansen 他2名のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:02:48 | HyCoach

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Nienke Van Dijk、Sylke Jansen 他2名のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

合計タイム: 01:02:48
順位: #7
AG順位: #5
カテゴリ: RELAY · OPEN

Nienke Van Dijk

Sylke Jansen

Niels Te Braak

Chris Hietkamp

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:03 (48%)

Stations28:26 (45%)

Roxzone4:24 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:45/km+7.7%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:16	10
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:40	5
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:04	20
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:18	16
Running 5	3:40	-
Rowing	4:20	20
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:44	34
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:29	4
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:35	10
Running Total	30:03	6
Roxzone Total	4:24	8