Rianne Rotgans、Iris Van Dam 他2名のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:07:51 | HyCoach

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Rianne Rotgans、Iris Van Dam 他2名のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

合計タイム: 01:07:51
順位: #20
AG順位: #15
カテゴリ: RELAY · OPEN

Rianne Rotgans

Iris Van Dam

Xander Graaf

Yoram Roemersma

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:40 (53%)

Stations27:15 (40%)

Roxzone5:00 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+8.0%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:56	2
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:10	25
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:11	24
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:20	38
Running 5	4:38	-
Rowing	4:13	11
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:47	40
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:00	10
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:38	20
Running Total	35:40	26
Roxzone Total	5:00	22