Mark O’Dwyer のHYROXレース分析 - Warszawa 01:02:17 | HyCoach

Mark O’Dwyer のHYROXレース分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:02:17
順位: #38
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark O’Dwyer

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:33 (54%)

Stations24:56 (40%)

Roxzone3:52 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km+8.0%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:56	30
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:06	90
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:56	31
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:13	38
Running 5	4:33	-
Rowing	4:15	42
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:34	289
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:07	38
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:49	33
Running Total	33:33	121
Roxzone Total	3:52	62