Sebastian Sienkiewicz のHYROXレース分析 - Warszawa 01:03:23 | HyCoach

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Sebastian Sienkiewicz のHYROXレース分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

合計タイム: 01:03:23
順位: #81
AG順位: #27
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sebastian Sienkiewicz

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:46 (50%)

Stations26:42 (42%)

Roxzone5:00 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:58/km+7.9%11.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:20	242
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:52	24
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:42	144
Running 5	4:24	-
Rowing	4:15	40
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:18	29
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:31	116
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:51	248
Running Total	31:46	53
Roxzone Total	5:00	513